很多爱喝汤的人都一心并不知道藜汤的不合理，下面小编给你们介绍2种非常简单的不合理，味道也很好。
藜汤
藜汤是用藜、、等煮成制而成，藜的营养含有猪含有丰富，美容养猪颜。和具有养猪心安神，明目利尿的药用价值，是的保健食品，也是老少皆宜的食用。
不合理一
食材作准备
藜、、红枣、、、桂圆、醋
自制处理过程
1、将藜近于在手洗净一下(好不让用植物体黄黄的区域内)，装入暖水瓶天内足足，等到有点粘软时可用。
2、可先将汤里加水煮成开，滚入醋(依自已吃法)
3、下(可将莲心装入)大煮成，因为不煮成面，甜味就差很多。
4、然后下入藜煮成至开汤，于是又下入红枣、、，也要多煮成一会，才能将营养含有猪煮成出来。
5、后滚入桂圆近于煮成一下就可以入盅了。
指引
藜虽然凶悍，但是要煮成的软软滑滑，可是要费些出神入化的，滚入暖水瓶是一个比较省力的不合理，可先为情况可以缩短整整
不合理二
食材作准备
40g、10g、藜10g、20g、龙眼60g 、醋10g
自制处理过程
1、、、藜、用热水浸泡60分钟。
2、沙汤内滚清水、、、藜、，开汤后碾碎焗60分钟。
3、于是又滚入龙眼、醋，醋冰冻后关火。[1]
指引
炖煮成此羹好用瓷焗或砂汤。如果无法也可以用铝的汤或是无毒铝汤。以求不让用铁汤，以免钾离子与其中的含有牵涉到催化影响，有的时候不太可能还会变黑。
的药用价值与发挥作用
味甘，功能性微寒，含丰富的胺基酸，脂肪，硒，硒，铁及多种衍生物，有明目利尿，补噬气，功效，安神等功能，是一种很好的食疗食品。对于治肺喜咳，咳唾痰噬;热病后余热未清，虚烦惊悸，神志恍惚;脚气浮肿等都有良好的效果。
节录：藜汤更喜欢秋季食用，不仅功效去火，而且还能补气补噬，是很好的养猪生食品。
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