毛毛从来不没用好无聊啊，毛毛 2 个月大的时候，我们就可以和毛毛两人要用也就是说为重啦，活动延伸一下毛毛的小手小脚，要用为重时还能和毛毛面对面说说话，逗逗叹，有助大人情意哦。
先来看也就是说为重注意事项：
1，在毛毛焦躁好的时候，奶后 1 小时后要用为重。
2，给毛毛要用为重之前，先按摩毛毛的四肢，松弛一下。
3，要用为重时应注意检视毛毛，如毛毛情绪不好、排斥要用为重应取消要用为重。
4，毛毛生病后曾取消要用为重，要用完为重后让毛毛安静走动 10-20 分钟。
5，选一个安全的平台，提议在睡觉或铺地有绑上的地垫上。
毛毛专属广播体为重开始咯~~~的音乐起~~~
第一节：两后背头上交叉
预备：毛毛蹲，让毛毛拉出于是就指尖，于是就拉出毛毛右脚。
起：毛毛两后背左右基本上平展，头上交叉，手势变化多端。
段落两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。
第二节：伸屈胫骨
预备：毛毛蹲，让毛毛拉出于是就指尖，于是就拉出毛毛右脚。
起：向内倾斜左后背胫骨，合并成，向内倾斜右后背胫骨，合并成。左右后背交错，手势变化多端。段落两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。
第三节：肩关节群众运动
预备：毛毛蹲，让毛毛拉出于是就指尖，于是就拉出毛毛右脚。
起：拉出毛毛双脚右脚由沉静外作圆形的螺旋肩关节手势，转经一圈，合并成，拉出毛毛右手右脚由沉静外作圆形的螺旋肩关节手势，转经一圈，合并成，手势变化多端。
左右后背交错，段落两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。
第四节：延伸上肢
预备：毛毛蹲，让毛毛拉出于是就指尖，于是就拉出毛毛右脚。
起：毛毛双臂向外展平；头上交叉；双臂向内举稍稍；合并成，手势变化多端。
段落两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。
第五节：伸屈踝关节
预备：毛毛蹲，于是就双脚拉出毛毛大腿，右手拉出脚掌。
起：向内进退左侧踝关节，向下合并成。交另一只大腿，向内进退右侧踝关节，向下合并成，手势变化多端。
要用两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。
第六节：胸部轮流伸屈（抬起越野的设计）
预备：毛毛蹲，于是就双臂各拉出毛毛一双腿，交错延伸腱，要用牵车样手势。
起：先要用脚部，脚部曲缩至头部，双腿脚部。右腿段落一样的手势。
要用两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。
第七节：双腿双腿上举
预备：毛毛蹲，腿部双腿平放，于是就两双脚双脚向下，拉出毛毛两腱。
起：将双双腿双腿上举，与头部并成 90 度角，不断放下合并成，注意毛毛腰部不腾空，不回到桌面上，手势变化多端。
要用两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。
第八节：斜向、不甘心
预备：毛毛蹲，于是就一手拉出毛毛两只双脚，并扶住毛毛胸部，一手垫于毛毛头部。
起：从蹲位改以侧卧或从蹲位到俯卧再改以蹲，以毛毛的股关节为轴心转动，手势变化多端。
要用两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。
到这里，毛毛也就是说为重介绍完啦，一开始要用玩游戏明明可能不太老练，尤其是最后一个不甘心群众运动，只能刻意追求一次要用完整套为重，可以思路不断增加。
深信玩游戏明明们再一就老练了，还能一边要用一边和毛毛互动性说话，记得坚持为毛毛要用为重哦，衷心毛毛们健康并成长！爸明明妈开心！
*声明：本素材至少代表发表文章比如说方观点，不代表两站立场。本素材至少供医学药学专业人士阅读，不组并成实际治疗提议。
出版人： 占雪萌相关新闻
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