3个按摩动作最快瘦小脸图

2019-08-06 20:19:19 来源:

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怎么瘦脸最快最有效?每个女孩都希望找到适合自己，又轻松无比的瘦脸方法。而论起简单瘦脸的最快方法，则要数一些瘦脸动作。只需要脸部做做运动，就能促进血液循环，加快脂肪代谢，消除水肿。一张迷人的小脸蛋，立马浮现出来。

动作一

1、均匀涂抹美容油后，先以左手按摩右颈，左手掌置于耳下脸颊与颈部交界稍微施力按压约5至10秒钟，有助脸型紧实。接著左手手掌沿著颈部侧边稍往下移动至中央处，力道深沉按压颈部侧边，停留约5至10秒。

2、左手手掌再往下移动至锁骨下缘，深深按压停留5至10秒钟后，换右手按摩左侧边。

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动作二

1、闭上双眼，双手五指自然放开，然后用两只手手腕以上的手掌部分分别按住双眼眼角旁边的位置，开始轻轻按摩，动作持续20秒。

2、脸上表情呈自然状态，双眼张开，然后双手除食指和中指外握拳，再用食指、中指的指腹按住笑肌位置开始轻轻地打圈按摩，动作持续20秒。

3、脸上表情呈自然状态，双眼张开，然后双手除食指和中指外握拳，再用食指、中指的指腹按住两只耳朵前边的脸颊位置沿着顺时针方向开始按摩，动作持续20秒。

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动作三

1、脸上表情呈自然状态，双眼张开，然后双手握拳，再从图中所示的颈部和肩膀的交接处开始往耳垂下方方向往上推，动作持续20秒。

2、脸上表情呈自然状态，双眼张开，双手五指并拢自然张开，然后用双手手掌托着下巴与脸部线条位置，再顺着颈部往下推，动作持续20秒。

3、脸上表情呈自然状态，双眼张开，然后双手除食指和中指外握拳，再用食指、中指的指腹按住两边耳垂下方的位置顺着图片所示的方向打圈按摩，动作持续20秒。

4、脸上表情呈自然状态，双眼张开，然后双手除食指和中指外握拳，再用食指、中指的指腹按住两边的笑肌顺时针打圈按摩，动作持续30秒。