自我举例来说菌斑控制（SPC）对于爪周生活品质的安全及极为关键，本研究指标了有爪周炎病史的受试者SPC的基频对龟头生活品质的影响。
实验确立42名参予值得注意爪周安全及计划的受试者，将其随机分配为3小组，分别间隔12、24或48时长顺利完成SPC。在基线、第15天、第30天和第90天指标爪菌斑指数（PII）和龟头指数（GI）。在基线、第30天和第90天指标探诊深度、临床包覆水平和探诊出血指数。采用混合线性仿真对实验小组顺利完成数据分析和比较。
结果断定，在整个试验周期中（90天），只有12时长小组的平均GI保证不变（0.7±0.1 vs. 0.8±0.1；P
因此，以12或24时长的基频顺利完成SPC可能足以控制龟头增生，但是对于有爪周炎病史并给予值得注意爪周安全及计划的受试者来说，以48时长的基频顺利完成SPC则未能保证爪周状况。
原文出处：
Juliana Maier， Effect of Self‐Performed Mechanical Plaque Control Frequency on Gingival Health in Subjects with a History of Periodontitis： A Randomized Clinical Trial. journal of clinical periodontology， 2020， doi：10.1111/jcpe.13297
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