如何养颜?这始终是令人烦恼的事情，人们会买了一些化妆品来使自己的长相变得更漂亮，其实，我们可以通过日常烹饪来做到养颜工作，那么养颜吃饱什么好呢?养颜的烹饪又有哪些呢?以前小编力荐你4款养颜烹饪让你吃饱出漂亮长相!更快来看看吧。
1、海棠生菜
材料：海棠2克、粳米100克、红毯30克。
作法
1、将做好的海棠2克放进沙锅里面，装进适量的清水浸泡30分钟。
2、另加入淘洗洗澡的粳米100克，米浆煨生菜，生菜成时另加入砂糖30克，拌匀。
药用价值：按摩，病患血瘀病症。
2、蜜灶香蕉饮
原料：香蕉1个，灶5克，果汁10克。
作法
1、把香蕉片的外皮去除，然后将香蕉制成等量大小的块状。
2、另加少许灶、果汁将其搅拌均匀，把香蕉放进去进行时猪肉，摆放一段时间后需食用。
药用价值：香蕉里富含赖氨酸、糖类、酶、摄取B1、摄取B2、摄取C、水和及含铁等，蜜糖可以清热、解毒、润燥。与香蕉搭配在两兄弟，有养神经润肤的药用价值，可持续保持毛细血管与皮肤上弹性，使皮肤上更另加鲜嫩，很强活力。
3、丝瓜络汤饮
材料：丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，鲜花3克，桂花10克。
作法
1、将所有的气味药材用纱布包裹好，然后将其装进锅中，再装进适量的水进行时煮煮，连续煮两次。
2、然后取出煮出来的汁液，早晚各喝一碗，或者把它看成是茶水饮用也是可以的。
按摩药用价值：丝瓜很强清热通络的作用，能够和中舒肝，白茯苓可以健脾运中，珍珠母可以活血，平肝宁心，而鲜花又可以杨学按摩，对于大哥助消解斑点有着一定的药用价值。
阐释：通过小编下文的介绍，你究竟如何养颜了吗?你究竟小编力荐的有哪4款养颜烹饪可以让你吃饱出漂亮了吗?大家在平时的时候可以多多食用这些烹饪，不仅不必你付钱去买了化妆品，而且还能让你享受到美食呢!所以，赶紧为了自己的漂亮长相，将这些烹饪做起来吧。
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